Fase presencial

El día de la fase presencial que te corresponda asistir es importante tener en cuenta las siguientes premisas:

Vestimenta: ropa suelta y cómoda.
Ejercicios: practicarás habilidades que requieren apoyarse con las manos y las rodillas, y en el curso tendrá que inclinarse, estar de pie y levantarse.
Dificultades físicas: si tienes algún problema físico que te dificulte estas actividades, indícalo al instructor, que podrá ajustar el equipo si tienes problemas de espalda, rodilla o cadera.